SLC Martigues

Un beau podium pour Norbert !!! Bravo à tous

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Samedi 26 mai 2018 à 18 h 00, 34 ème édition de Martigues-Carro, votre aide est précieuse : remplissez le   » formulaire d’inscription bénévoles «  , n’oubliez pas d’indiquer votre taille de veste pour obtenir la tenue spécifique « bénévole ».

En attendant tous les résultats Félicitations à Norbert, et quelques images : en cliquant !

Découverte du Luberon, Oppède le Vieux, samedi 14 avril 2018 : magnifique sortie ! un clic et toutes les images :-) 20180414_092539

Résultats du dimanche 08 avrils :080418bChallenge Maritima :embruns

Plan d’entrainement  mensuel  pour  avril 2018,  Mitchou : c’est ici 😛

Plan d’entrainement  mensuel  pour avril 2018,  Philippe : c’est ici 😛  

BRAVO à Paule et Chantal , ce n’était pas le chant du Signes mais l’envol des colombes !FB_IMG_1522672579417

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Dimanche dernier un seul courageux recensé … Richard avec une belle 4ème place en M3M..!

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Les couleurs du club ont brillé dans 3 départements différents ! allant d’un 10 km, au semi et jusqu’à 46 km!

Un très beau podium pour …. Chantal ..!! Bravos à elle; bravo à tous.. !

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Dossards Marseille Cassis

Comme chaque année, le comité 13 FSGT a réservé des dossards pour Marseille-Cassis.
Nous pouvons en commander jusqu’au 30 avril.
Le tarif à 52 € pour les licenciés FSGT et à 55 € pour les autres. Les inscriptions seront closes le 1er septembre et il faudra charger comme chaque année le scan de la licence recto/verso ou du certificat médical afin de retirer directement les dossards au stand FSGT.
Pour ceux qui ont une licence année sportive 2017/2018, il faudra scanner celle de 2018/2019; ceux qui ont une licence année civile 2018 elle sera valable.
Pour obtenir des dossards privilégiés, il faudra produire les justificatifs de performance comme indiqué sur le document ci-joint.

Un grand bravo à Laurence, Didier, Jean Yves,  Manu et Khaled qui ont fait briller les couleurs du club au trail des 6 collines et à Mitchou au Thor
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Septémes 3 courses 1 marche 2 podiums! 

Bravo à Georges et Didier!PART_1520169056408Capture

Plan d’entrainement  mensuel  pour  mars 2018,  Mitchou : c’est ici 😛

Plan d’entrainement  mensuel  pour  mars 2018,  Philippe : c’est ici 😛  

Mercredi 07 mars :  Corinne animera le cours de Gym

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Résultats du week end du 25 février250218

Vacances d’hiver du 24 février au 11 mars : les entrainements course et marche sportive des mardi et jeudi à Langevin sont maintenus. La PPG des lundi 26 février et 5 mars est maintenue. Pas de gym les lundi et mercredi (repos !).

Un podium pour Didier à Coudoux , félicitations :040218

   Sortie Luberon samedi 14 avril 2018    toutes les infos 😛 

Résultats du week end du 18 février, et félicitations à Céline, Nicolas, Mitchou, Manu, Florent et Jérôme ainsi qu’à tous les participants à Valtrède pour la première place du chalenge de nombre

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04 Février 2018 : Belle journée et belle organisation pour le cross du « Grand Parc ». Bravos aux médaillés Youssef, Gilles, Paule, Georges, Jean-Marie, Manuel, Jacques.  Pour les photos c’est ICI  😛 

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Résultats du dimanche 28 janvier 2018 :280118Castillon 21/01/18 : ( NOUVELLES IMAGES ) excellent début du Challenge Maritima , 8 podiums individuels, le Chalenge du Nombre = félicitations au SLC Martigues course, emmené par nos champions : Youssef, Mitchou, Laurence, Manu, Khaled, Jérôme, Jacques et Philou quelques images, d’autres suivront, c’est ici que ça commenceun grand bravo aux 39 membres du club présents à Port de Bouc !210118bSuperbe reportage photos de Michel sur le site : slcmartiguescourse.fr  ➡      et les images de Fred et André de la Galette des Reines et des Rois 2018 ….. 😛  

Résultats du week end du 14 janvier, et félicitations à Manu, Jérôme et Georges 140118b

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De Fuveau à Port Saint Louis, des coureurs du club, et des PODIUMS ..!!  Bravos aux filles, Laurence, et Sylvie; Mais bravos aux garçons, Youssef, Norbert, Manuel et Franck !

 CaptureCapture1 Résultats du 31 décembre 2017 !311217Salut les coureurs Slc,
Que ce réveillon du 24 décembre soit un moment de bonheur, une fête en famille ou
l’amitié, l’amour et la fraternité habitent vos cœurs .
Meilleurs vœux à vous et joyeuses fêtes de fin d’année.
Youssef.

Vin chaud 2017 ! quelques images

sortie frontales avec Mitchou avant le vin chaud

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REMISE DES PRIX « CHALLENGE MARITIMA 2017  » (18/12/17) Laurence 2éme en M2F, Norbert 3 éme en M3M, Youssef 3 éme en M2M, Sylvain 3éme en M1M, Gilles second en Senior, Malo second en Junior, Et, Nous, Vous SLC second au challenge du nombre !!!!!!!!!!

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Voilà qui fera plaisir à Chem et à tout son groupe !  Salut les copains.
C’est avec beaucoup de plaisirs que je participe tout les lundis au cours de PPG.
CHEM est un prof de qualité qui a su s’adapter à un groupe de sportifs très exigeants……Et passionnés.
Merci (Chantal Breux)

Et pour étayer les propos de Chantal B .CaptureDSCF8092DSCF8099PP1

Nouveau : Les images de la course de l’EcoTrail de Cavaillon 2017 : sur :-)

Ce WE certains étaient à la maison, d’autres à Cavaillon, à Oraison, mais aussi à Gémenos et Vedéne 04, 13 et 84! Les couleurs un peu partout dans la Région PACA! en trail, en nocturne, et même à la marche!! Des podiums, Bravo Brigitte, Armelle, Youssef, Franck, Michel, Paule, Philou et Christian (courses) Mais aussi pour la marche, Michelle, Josiane et Yvan !!

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On a Couru ce WE, dans les départements 12, 13, 42 et pour finir dans le 69,

De 7 km, jusqu’à 72 en pleine nuit !!!

Bravo à Paule pour sa belle 3 ème place, Et félicitations à Barbara (et bonne fête!) pour sa performance


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MISE A JOUR INFOS : CROSS DU GRAND PARC 2018

Des nouvelles du Népal (26 novembre 2017) (en cliquant !)

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« Cross des Familles » : résultats après deux épreuves : Capture****

A st Mitre pour le trail ou pour la ronde, des podiums!

Bravo pour Youssef pour le trail,

Bravo pour la « ronde » : Armelle, Laurence, Céline, Michel et Manu pour leurs podiums dans leur catégorie!

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Que des courses, des trails diurne, nocturne, sur route, chemin et même le sable ! UN beau podium pour Michel Premier en M3M à Rochefort ! Et mention pour Jorik, 2 courses en 1 WE !Capture 2***Capture 1

La 19ème édition de l’Escapade des Gourmets à Rasteau se déroulera le dimanche 20 mai 2018. voir les infos sur http://www.terres-de-lumiere.com/UI/Accueil.aspx . Le prix par adulte est de 40€ et pour les moins de 16 ans 25€, auquel se rajoutera le prix du transport en bus (environ 15 €). Les pré inscriptions se font auprès des membres du bureau.

Des images de l’Escapade d’ Ensuès du 5 novembre

De Marseille à La Seyne ….Cela court !!! et grand bravo à Youssef pour sa 2ème place au scratch  et à Philippe pour son podium !19 11bIMG-20171119-WA0007Assemblée Générale : un grand merci à toutes et tous, vous étiez 113 présent(e)s sur 199 inscrits à ce jour ! Un record de participation, Sports Loisirs Culture course est un grand et magnifique club grâce à vous toutes et tous.Vous en avez témoigné en élisant à l’unanimité un Membre d’Honneur digne de vous représenter : Romain Sypniewsky

Encore merci pour votre participation et pour votre confiance.

Didier Morata votre dévoué président.

quelques images de l’Assemblée Générale en cliquant -> :-)

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Et un podium aussi sur le trail 30km ! Bravo à Barbara ! Et Paule sur le 15 !

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Cross des Familles de Marignane, 3 podiums !

Bravo à Camille, Malo et Georges !
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Capture2 Capture32 Podiums !! sur la 2ème marche, Bravo Bernadette et Malo !!!

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les courses à venir :

  • 24 ème Escapade d’Ensuès le 05 novembre
  • Cross des Familles à Marignane le 11 novembre
  • Cross des Familles 25 novembre : Plan de Cuques
  • Le défit des plages, Saintes Maries de la Mer, 10 et 20 km, le 19 novembre
  • Ronde de Saint Mitre les Remparts et Trail de Figuerolles le 26 novembre

 et pour décembre :

  • La Seinche à Port Saint Louis du Rhône le 10 décembre
  • L’écotrail de noël à Cavaillon le 10 décembre  : voir les images de l’année dernière !
  • La Trilogie de Pagnol, 13 et 5 km, Aubagne le 17 décembre
  • Cross des Familles : 20 janvier : Fos sur Mer ( FOC – Stade Parsemain)

le 31 octobre c’était  »  Allo ! Win !  »  voir les images 😛 _copie-0_20171031_181702

Même en dehors des frontières… Bravo Youssef !! 30 ème au scratch et surtout 2ème en M2M !IMG-20171029-WA0005IMG-20171029-WA0008
CaptureQue des médaillés !!

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Encore une course, encore un podium ! Bravo Franck !

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Plan d’entrainement du mois d’octobre à décembre  2017, groupe à Nico : c’est ici 😛

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Résultats différés :Bravo à Franck pour sa belle 2ème place!

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Trois courses ; 2 podiums !!! (Corrigé)

Bravo à Norbert et Charly !!

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http://slcmartiguescourse.fr/

Résultats du week end des 7 et 8 octobre, et félicitations à Youssef, Norbert, Armelle, Laurence, Catherine, Daniel, François, Philou, Georges, Chantal,et Bernadette  – A signaler le challenge du nombre à La Martégale : merci à toutes et tous !

les images de la Martégale : 😛

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SLC Martigues course s’affiche sur son site internet ! ➡

Un grand merci et un grand bravo à notre Rabiha rabiha1

 Bravo à Camille pour sa belle 2ème place !!!

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Encore 2 podiums sur les 20 coureurs sur Cornillon !!

Bravo à Laurence! et Malo pour son 2ème podium en 2 courses cette saison !

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 Le 15 Octobre 2017 :  La Cabre d’or! 5 km, 10 km et semi !  Inscription sur KMS.

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Un trail poursuite !

Le samedi 11 novembre dans le massif du Faron à Toulon.

Avec deux courses de 10,5km (490m D+) et 16,7km (800m D+) qui se déroulent dans le superbe panorama du massif du Faron sur un mode totalement innovant.

 Cassez vos habitudes et testez le trail poursuite ! Le départ des deux courses du Trail du mémorial sera réalisé par groupes de 10 coureurs toutes les minutes. Vous ne saurez donc qu’au terme de la course qui l’a emporté… suspense garanti !

www.trailpoursuitedumemorial.sitew.fr

Humanépal : une belle réussite

20 coureurs  S.L.C pour Carro-Carry! Et un podium bravo à Malo!

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Des résultats en vrac, bravo à Khaled pour sa 1 ère place en senior!

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Même dans le Vaucluse des podiums!

Bravo aux filles, Céline, Paule, Florence et Chantal ! et bravo à Georges! quelques images

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Capturequelques images de Céret :

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les résultats du week end des 16 et 17 septembre sont en préparation, ci dessous les résultats de Céret et quelques remarques : sur le 20 km : 645 participants en 2016, 649 participants en 2017  sur le 6 km : 840 participants en 2016 et 611 participant en 2017, pour la runcolor 356 en 2016 et 403 en 2017 , au total près de 220 participants de moins, dois je rappeler que certains critiquent une chute catastrophique de participants à Martigues Carro avec 40 participants en moins (tout comme à la course de embruns)

en attendant …, honneur à nos champions Mitchou, Norbert, Jacques et Franck et au club qui monte sur le podium du challenge du nombre !

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 Plan d’entrainement du mois de septembre 2017, groupe à Nicolas : c’est ici 😛

Certains courent 145 km en un mois, Jorik lui en une fois!!!
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Bravo pour cette première course de fin/début de saison !

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 Les Weekend se suivent et se ressemblent pour Bernadette

Un podium de plus et un! Bravo!

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Autre information, La course « Le tour de l’Olivier » du 10/09/17 est ANNULÉE, pour des raisons de sécurité.

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Petit Rappel, « La course des Étangs » (10.7 km, à Marignane), comptant pour le « Challenge Maritima », aura lieu le Dimanche 27 Août 2017 à 09h30 (inscription sur KMS)

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 SLC Martigues course à l’honneur dans La Provence du 13 août 2017laProvence130817

Lettre aux adhérent(e)s août 2017

S.L.C a fini juillet par un podium, et commence en août par un autre. Félicitations à Bernadette  ! !Dodo JFDernier résultat de Juillet, encore Bravo à Michel pour son Podium !
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Résultats du mois de Juillet 2017, et félicitations à Paule, Philou, Chantal et Youssef150717c

Mitchou à l’honneur  rubrique petites annonces Humanépal
tenues club bulletin inscription 2017 / 2018 Rasteau 2017

Résultats du week end des 17 et 18 juin et félicitations à Paule !

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Résultats du week end des 10 et 11 juin et félicitations à Bernadette et Jorik ! M110616ber110616b

Résultats du week end du 4 juin et FELICITATIONS à ROLAND !

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plan d’entrainement groupe Mitchou pour le mois de juin 2017 : cliquez ! :mrgreen:

Les derniers résultats :280517

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